Подсчет калорий
Калькулятор - удобное средство для расчёта суммарной энергетической ценности потреблённых продуктов.
Как пользоваться Калькулятором
1. Выбраем продукт или в можно ввести калорийность 100 г. продукта (энергетическую ценность, указанную на упаковке продукта).
2. Указываем массу в появившейся таблице масс или можно ввести количество потреблённого продукта (в граммах).
3. Аналогично добавляем каждый последующий продукт
Результаты расчета автоматически суммируются.
Итоговое (промежуточное) значение в килокалориях (ккал) в ходе расчета выводится в верхней левой части страницы
Начать подсчёт калорий: Калькулятор калорий онлайн
Методика Как снизить вес, похудеть